JOUW GUNFACTOR VERGROTEN!
In een 2-daagse teamsessie kwam dit vraagstuk aan bod. Mede doordat er een deelnemers was met een hoge gunfactor. Zowel binnen het team als in de ogen van mensen buiten het team. Maar hoe kwam dit nou? En hoe kun je jouw gunfactor verhogen?
Een aantal aspecten waren overduidelijk van toepassing op deze man. Comfortabel met zichzelf, gezonde dosis zelfspot, communicatief vaardig en behulpzaam naar anderen. En toch dacht ik, er is vast meer waardoor mensen een gunfactor hebben. En dus besloot ik mezelf er nog wat meer in te verdiepen. En zodoende kwam ik uit bij deze podcast die ik vervolgens besloot te gaan luisteren op de terugweg naar huis.
Zie hier 7 manieren waarmee je de gunfactor kunt krijgen of verhogen:
- Proactief zijn en proactief gedrag vertonen. Zelfstartend, initiatief nemen e.d.
- Waarde toevoegen aan anderen. En dit doen vanuit oprechtheid, zonder dat je er iets voor terug verwacht.
- Spontaniteit en een gezonde dosis zelfspot.
- Kwetsbaarheid & openheid. Door je kwetsbaar, open en eerlijk op te stellen, groeit namelijk vertrouwen. En toename van onderling vertrouwen leidt tot een hogere gunfactor.
- Zelfwaardering, jezelf iets gunnen. En daar gewoon comfortabel en helemaal prima mee zijn dat jij jezelf dit gunt.
- Waardering richting anderen. Waardering uitspreken en anderen oprechte complimenten geven.
- Aandacht, oprechte aandacht. Door empathie te tonen, aanwezig te zijn in het moment, attent te zijn naar anderen.
Wil ik je nu twee vragen stellen, zodat je er direct mee aan de slag kunt gaan:
- Welke van deze 7 manieren gaat jou gemakkelijk af? Ga hier dan bewust meer van doen de komende week!
- In welke van deze 7 manieren zit voor jou de meeste groei. Ga ook hier dan bewust mee aan de slag de komende week!